尊敬的家长朋友们：
　　您好！近年来，随着手机、电脑和多媒体网络的广泛普及，学生近视散光低龄化的趋势日益明显，每年因高度近视导致眼睛致盲者不计其数，让孩子们拥有健康明亮的眼睛，是家长、学校和社会的共同愿望。家校联动能够让学生亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛，使护眼行动从小做起，因此，我校发出如下倡议，希望各位家长朋友们配合学校做好督促指导孩子的视力保护工作。
　　近视的原因
　　一、遗传因素。我国高度近视的遗传基本上是一种常染色体隐性遗传，一般为多因子遗传，服从遗传规律，遗传因素在近视眼的发生中起到很重要的作用。
　　二、环境因素。当眼球发育成熟后，假如没有先天遗传因素，则环境的改变对近视的发生发展有很大影响。长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
　　三、诱发因素。有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。
　　近视的危害
　　1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量；升学、参军和找工作受限；老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
　　2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
　　3.最主要的危害是：中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血或脱离而致盲。
　　预防近视的方法
　　1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
　　2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
　　3.合理安排学生生活，保证充足的睡眠，多吃富含维生素a、b1、c及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。因维生素a是构成眼视网膜内视紫红质的重要成分，能保持人的正常视力。多吃上述维生素，对保护眼睛大有好处。
　　4.牢记“202020”护眼口诀：使用电子产品20分钟，向20英尺（6米）外，远眺不少于20秒。
　　5.定期检查视力，发现孩子视力减退要及时去眼科医院检查、治疗。
　　希望每一位学生和家长认真阅读，行动起来。视力正常的学生积极预防，视力不良的学生积极治疗。家长要配合学校的工作，通过我们的努力让所有的学生都拥有一双明亮的眼睛！
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　　近视早发现
　　一、孩子看电视、看书喜欢眯眼。因为他看到的物像是虚影，用眯眼的方式所形成的聚焦就可以看得清楚一些。如果孩子出现这种情况，应该及时带孩子检查视力。
　　二、频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑是否带他去验光。
　　三、不困的时候也揉眼睛，或是常说眼睛不舒服。孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当您发现孩子经常揉眼睛时，应及时带他（她）去医院检查视力。
　　四、经常皱眉，有的眼睛发红，或是眼睛疼痛或者对光线敏感。皱眉是孩子试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这样反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带他（她）去医院检查视力，并要帮助孩子改掉经常皱眉的习惯。
　　五、总要跟物体贴得很近或是喜欢近距离看书写字，孩子看电视总喜欢往前跑，尤其看到特别喜欢的节目会往前冲，这个时候，家长就应该对孩子的视力引起重视，尽早到医院检查。
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　　最后要定期检查视力，近视要早发现、早矫正。一旦确诊为近视，应尽早在医生指导下配戴眼镜，并定期复查！近视并不可怕，可怕的是高度近视，所以防控近视很重要，避免形成高度近视。